筋力トレーニングと運動学習は別？
お読みいただいている皆さんありがとうございます。プロリハ研究サロンを運営しています、理学療法士の唐沢彰太です。（自己紹介はこちらから→唐沢彰太って誰？） リハビリテーション（以下、リハビリ）の臨床の中で組まれるプログラムには、筋力トレーニング（以下、筋トレ）がほぼ入っています。実際、私が学生の頃の実習から新人まで筋力トレーニングは＜積極的＞に行っていました。この時の筋トレは、単関節の運動やキッキン […]
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筋トレ
筋力トレだけでは動作改善しない？
お読みいただいている皆さんありがとうございます。 プロリハ研究サロンを運営しています、理学療法士の唐沢彰太です。（自己紹介はこちらから→唐沢彰太って誰？） リハビリテーション（以下、リハビリ）の臨床の中で組まれるプログラムには、筋力トレーニング（以下、筋トレ）がほぼ入っています。実際、私が学生の頃の実習から新人まで筋力トレは積極的に行っていました。 リハビリでの筋トレは、単関節運動やキッキング（臥 […]
筋力トレーニングと運動学習を分けて考えよう！
お読みいただいている皆さんありがとうございます。プロリハ研究サロンを運営しています、理学療法士の唐沢彰太です。（自己紹介はこちらから→唐沢彰太って誰？） リハビリテーション（以下、リハビリ）の臨床の中で組まれるプログラムには、筋力トレーニング（以下、筋トレ）がほぼ入っています。実際、私が学生の頃の実習から新人まで筋力トレーニングは＜積極的＞に行っていました。この時の筋トレは、単関節の運動やキッキン […]