運動・動作・行為を使い分ける！！

リハビリの臨床

お読みいただいている皆さんありがとうございます。理学療法士の唐沢彰太です。

リハビリテーションの専門家として言葉を正しく理解して使用することはとても大切です。
臨床の中ではもちろん、多職種での連携が大切なリハビリではその面においても重要です。

その中でも、【運動・動作・行為】の３つは、似ている言葉ですが、実は全く意味が違うんです。

これら３つを意識的に使い分けることで、頭が整理されて、リハビリがスムーズになったり、他職種の方への説明がしやすくなったりなど、良いことばかりですので、ぜひご参考ください。

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運動・動作・行為

はじめに3つの言葉それぞれに触れていきたいと思います。
今回の言葉の意味合いは、リハビリの臨床で頭を整理しやすくする目的で解釈を少しアレンジしています。

＜力が作用することで物体が動くこと＞

人では関節を動かすことからランニングまで幅広く【運動】ということが多いです。
『運動しましょう』のような使われ方です。

ではリハビリの臨床の中ではどういう使い方が良いでしょうか？

動作や行為と分けるために『肘を曲げる』のような【重心の移動を伴わない動き】を運動と理解すると分かりやすいと思います。

リハビリではこの運動の獲得をゴールにすることはまずありません。
「肘を動かせることが最終目標です」なんてことはありませんよね？

行為の観察・評価・分析をして「どの運動に問題があるのか？」を考える時に【運動】を使います。
例えば立ち上がりの獲得を目標にした場合、膝関節の【伸展の運動】に問題があるみたいに使います。

＜2つ以上の関節が協調して運動することで、重心移動が生じること＞

＜動き始めてから止まるまで＞を動作としていて、起き上がり動作、立ち上がり動作のように使います。
行為との使い分けとして、動作を行うことには目的を含まないことに注意してください。

具体的には「何のために起き上がったのか？」「起き上がって何をしたいのか？」などの目的は含まずに、【起き上がりという身体的な動き】を動作と指しています。

こう考えることで動作分析の時に意図や目的などの、難しいことを取り除いて考えることができます。

よってリハビリの臨床では、日常生活の起き上がりは起き上がることを目的とせず＜目的を達成するための起き上がり（行為）を獲得する＞思考が大切になります。

＜意図に基づいて目的を持って遂行される、複数の運動や動作が組み合わさったもの＞

行為はしっかりとした目的があり、注意機能やバランス能力などがフル動員されています。

リハビリでは、この行為の獲得が目標となります。

「動作じゃないの？」と思うかもしれませんが、リハビリの時は起き上がれるのに病棟では一人で起き上がれない患者さんをイメージするとわかりやすいです。

この問題の重要な点は2つです。

例えば入院中病院では安定して歩けたのに、自宅では不安定になってしまった…こういう経験があるのではないでしょうか？

行為は環境に適応して行わなければならりません。
その為【環境の情報収集と適応】が行為には必要で、リハビリの対象はこの行為でなければなりません。

リハビリの時に行っているのは、＜動作の練習やセラピストに言われたことをやるのが目的＞で、病棟生活や日常生活では＜意図のある目標を達成することが目的＞です。

リハビリの時は動作を獲得するために様々な練習が行われていて、その動作を行うことが目的になってきます。
患者さんは、自分が＜立ち上がってトイレに行きたい＞意図に基づいて、立ち上がるわけではありません。

一方病棟では、それこそ＜トイレに行くために立ち上がる＞目的があります。
そうなるとリハ室で行っていた動作練習では不十分で、自分の意図に基づいた目的を達成するための行為を練習する必要がなります。

つまり、リハビリ中にいかに意図や目的を持ちこんで、病棟での＜行為＞を改善するのかが重要です。

こう見ると、それぞれ特徴のある言葉だということがお分かりいただけると思います。では、実際にこの3つをどう使い分けるのでしょうか？

結論から言うと、病態や改善の仮説を立てる時と介入する時です。
患者さんの問題点と出来ている点を、それぞれ運動レベル、動作レベル、行為レベルでみていくことで介入していく対象が明確になるメリットがあるんです。

これらをクリアにして病態解釈をすると、目的が明確な介入が行えます。

その介入では、行っているプログラムが運動・動作・行為どのレベルを対象に行っているのかを、療法士は整理していくことが大切です。
これは、

をプログラムに含めるかどうかを考える必要がある為です。
また介入の結果、どの様な変化が生じたのかを細かく見ていく為にも重要なことになります。

いかがでしたでしょうか？
いつも何気なく使っている言葉かもしれませんが、すこし意識して使うだけで頭が整理されていくことを実感できると思います。
この考え方を、臨床にどう生かしていけば良いのかを知りたい方は、まずは公式LINEからお気軽にお問合せください！